Kolezanka byla lekko gruba, przed schudnieciem 8kg wazyla okolo 50 kg przy wzroscie 155 cm.... Prawdopodobienstwo ze kolezanka ma rzeczywisty nadmiar obwislej skory po takim schudnieciu z takiego punktu wyjsciowego jaki podales/as jest znikome. Nie podejrzewam ze ma w ogole jakis nadmiar, tylko cialo jest po prostru malo jedrne, malo napiete, i [...]
niektorych subsrancji nie powinno przyjmowac sie z melkiem i to nie koniecznie z powodu tluszczu, a wapnia. Z drugiej strony, ja kreatynę biore po posilkach (po jajecznicy na boczku, kotlecie schabowym, twarogu) i zawsze dziala jak nalezy. Witaminy bierz po glownym posilku.
Jeżeli chodzi o spalanie, to sam nie testowalem, ale koledzy z silowni probowali thermo stim. Dobrze dziala, ale w c*** kofeiny ma, dla niektorych minus, dla innych plus. Polecil bym rowniez HMB. A kreatyna to juz bardziej masa... I zalezy jaka kreatyna. Mono masa, jablczan sila.
Nie wiem czy pomogę, ale nie zaszkodzę. Mi na ból lędźwiowy i piersiowy pomagają lekkie ćwiczenia rozluźniające. Obroty, wymachy itp. Nie podam konkretnych, bo jest ich masa, trzeba przetestować i wybrać najskuteczniejsze. Nikt mi nie wierzy, że to działa. Jak już ćwiczą to raz i myślą, że przejdzie jak po zastrzyku. Jak zaczyna boleć to sobie [...]
Na sportowych technikach się nie znamZawsze przy gilotynach,na rozluźnienie chwytu pomaga uderzenie z otwartej dłoni w krocze,lub po prostu chwyt za genitalia i pestkowanie,czyli miażdżenie jajek(trzeba się po prostu przełamać,bo chwytać facetowi innego za jaja raczej nie wypada)Druga ręka przechodzi pod ręką przeciwnika i szuka nosa,zahaczamy go [...]
Termal robiony przez cyberpakera to produkt chalupniczy, w ktorym nie ma ani grama eferdyny, ani syntetycznej ani ziolowej. On sam robi etykiety a w kapsulki idzie duza dawka kofeiny i dodatkow. To dziala, ale to nie produkt z efka. Tak sie dziej od ok roku. Kiedys termal to byl prawdziwy spalacz efedrynowy. Jezeli ktos ma watpliwosci, wystarczy [...]
Widzisz Faf najczesciej to Ty negujesz jak napsize, ze np. Glutamina (nawiasem mowiac stosuje teeraz NAG i jej dzialnie jest o wiele lepsze niezli czytsa forma glutaminy) dziala, bo badania mowia co innego. Nie jestem idiota i nie bede wydawal "Bog" wie ile kasy na KA Olipma czy innych firm (kt kosztuja 100 i wicej zl). Kreatyna KA [...]
Odnosze sie do Twoich wypowiedzi wtedy kiedy uznaje to za stsowane. Nie jestes personalnie celem moich uwag, natomiast poglady ktore czesto wyrazasz - swiadczą moim zdaniem nie tylko o niewielkiej wiedzy (barku doswiadczeni, porownania), ale rowniez z nie do konca umiejetnmego wyciagania wniskow na podstawie juz zebranych danych. Jestem doradcą w [...]
Kebul chyba nie do tej grupy się zapisał... Paatik czyli 1 września wyścig na 5km ?? %-) czolgu ....... polowa dystansu to spacer jest ! KOLANA CHCĄ WYSKOCZYĆ A DUPA JEST TAK CIĘŻKA ZE SZUKA ZIEMI wydaje mi się ze grawitacja działa tylko na nią %-)
ja pier.dole nie kumam masz tyle kapuchy , ze sklepu , reklam na forum plus działy specjalne (mowie o sfd) plus wiele innych rzeczy... masz depresjie ... dowal sobie tyrozyne + miłorząba , tt i prześpij sie z żoną! masz dobrze prosperujące forum! nie roz.******l tego Jak nie jesteś w stanie sam zadziałać to dawj plackowi ten panel - nie lubie [...]
Jakby dzialal lepiej, to bym go zjadl - nawet pomimo ze jest troche bardziej beee :) no ale nie wiem czy dziala lepiej - i dlatego nie wiem czy go zjesc hehe
Jak sie tak zastanowic, to z tymi weglami masz racje - teraz do mnie dotarlo ze nienajlepiej chyba jest ograniczyc, ale dalej jesc jak to ulales srednio (tak jak ja robilem) - wtedy organizm dalej probuje wykorzystywac je jako glowne zrodlo energii, przez co spalanie wlasnego tluszczu jest wolniejsze, a i samopoczucie nie za ciekawe zwlaszcza na [...]
działała dobrze dwóch kumpli bierze biorę ja i działa przedmówco nie wprowadzaj w błąd można się kłócić o stężenie ale bold tren prop npp alchemii są oki przetestowane. chyba że masz jakieś dziwne żródło. na temat orali opinie są różne tu opinie sam 50% na 50% sam nie biore orali alchemii to się nie wypowiadam.
Co do johimbiny, sama yohimbina mnie nie pobudza, ja ją odczuwam w inny sposób, przeważnie mam zimne poty, i suchość w ustach po tym pzonaje że działa.
Patrzylem na Twoj temat juz wczesniej, ale ten co mi ulozyles wczesniej to byl taki z glowy, a tam jak sa to sa albo b. podobne albo zupelnie inne ale na mniejsze partie. A chodzi mi o to, zeby na zasadzie do tego powiedzmy mojego planu A ulozyc plan B pobudzajacy +/- te same podstawowe miesnie, ale innymi cwiczeniami ;) Trening byl taki, ale [...]
bahamoocie... troche chyba zostal wypaczony sens mojej wypowiedzi; nie przyroownooje sily ewentualnej aromatyzacji do tej, jaka jest po saa, a w tamtych moich dywagacjach zwroocilam uwage na fakt sprzezenia zwrotnego zwiazanego ze wzrostem t; kazde z nas jednak wie, do jakiego stopnia tt dziala ponizej wrzoocam krootkie info od bryana; jak znajde [...]
bralem mete tej firmy,dziala lepiej jak nie jeden znany under,u mnie na silce brali mete i wszyscy zadowoleni,nie wiem jak wino,slyszalem ze klepie i to ladnie,nikc ci tego tu nie zachwali bo zaden dil na forum tym nie diluje,takie jest moje zdanie
Możesz spróbować diety LC, ale czym hamuje apetyt i ochotę na słodycze, to jest to sprawa mocno indywidualna. U mnie akurat działa na odwrót, lepiej sprawdza się pod tym względem zbilansowana. Powiększenia lordozy nie sprawdza się w pozycji leżącej;-)
[...] pan że firma podpisze się pod spodem - tak, taka informacja powinna się znaleźć w pełnym tekście badania. Nie popadajmy w paranoję, że jak działa - to na pewno na zlecenie jakiejś firmy. W tym badaniu okazało się, to co było już wiadomo od dawna, że HMB sprawdza się u osób niewytrenowanych, a w przypadku wytrenowanych - potencjał tego [...]
Dziękuje bardzo za konkret. Worek stojący to mój wybór, bo wynajmuje i ciężko jest o zgodę na wiercenie :) Moim priorytetem na teraz jest tak na prawdę rozciągnięcie, bo nie ruszam się jakieś 3 miesiące i czuje jak zastygam :/ Bez tego nie ma co wracać do treningów z trenerem. Stopy mam dość płaskie, nie musze wcale mocno kopnąć by puchły, tak [...]
Śpiewać każdy może a biegać?
